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Designer Whey, Spekulatius - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 78,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 5 % kcal

Fett 5,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey, Spekulatius

Eiweiß: 82.7 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey, Spekulatius je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey, Spekulatius im Detail

100 g Designer Whey, Spekulatius abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Designer Whey, Spekulatius wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey, Spekulatius

Wie viele Kalorien hat Designer Whey, Spekulatius?

100 g Designer Whey, Spekulatius enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Designer Whey, Spekulatius?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey, Spekulatius?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey, Spekulatius rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Whey, Spekulatius zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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