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Designer Whey Speculoos Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 71,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 10 % kcal

Fett 5,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey Speculoos Flavor

Eiweiß: 77.3 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey Speculoos Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey Speculoos Flavor im Detail

100 g Designer Whey Speculoos Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Designer Whey Speculoos Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey Speculoos Flavor

Wie viele Kalorien hat Designer Whey Speculoos Flavor?

100 g Designer Whey Speculoos Flavor enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Designer Whey Speculoos Flavor?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey Speculoos Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey Speculoos Flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Whey Speculoos Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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