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Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · Teelöffel: 58 kcal

Eiweiß 72,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 8 % kcal

Fett 7,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor

Eiweiß: 75.0 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor im Detail

Teelöffel Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Teelöffel Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor

Wie viele Kalorien hat Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor?

100 g Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Designer Whey Salted Dark Chocolate Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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