Sonstiges - ESN

Designer Whey Protein, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1 Portion: 152 kcal

Eiweiß 73,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 8 % kcal

Fett 5,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey Protein, Stracciatella

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 12.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey Protein, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey Protein, Stracciatella im Detail

1 Portion Designer Whey Protein, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Portion Designer Whey Protein, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey Protein, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Designer Whey Protein, Stracciatella?

100 g Designer Whey Protein, Stracciatella enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Whey Protein, Stracciatella?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey Protein, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey Protein, Stracciatella rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Designer Whey Protein, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren