Sonstiges - ESN

Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 73,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 8 % kcal

Fett 5,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss

Eiweiß: 78.7 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss im Detail

100 g Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss

Wie viele Kalorien hat Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss?

100 g Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Whey Protein, Mandel Kokosnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren