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Designer Whey Protein, Leons Cereal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 69,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal

Fett 4,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey Protein, Leons Cereal

Eiweiß: 76.4 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey Protein, Leons Cereal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey Protein, Leons Cereal im Detail

100 g Designer Whey Protein, Leons Cereal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Designer Whey Protein, Leons Cereal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey Protein, Leons Cereal

Wie viele Kalorien hat Designer Whey Protein, Leons Cereal?

100 g Designer Whey Protein, Leons Cereal enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Designer Whey Protein, Leons Cereal?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey Protein, Leons Cereal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey Protein, Leons Cereal rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Whey Protein, Leons Cereal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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