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DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ
Brennwertverteilung von DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal / 1.566,0 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 6,0 g |
| Salz | 0,60 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate
Wie viele Kalorien hat DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate?
100 g DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate enthalten 374 kcal (1.566 kJ).
Welche Nährwerte hat DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g DESIGNER WHEY PROTEIN Gourmet Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.



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