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Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
371kcal
1.553 kJ
Brennwertverteilung von Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 371,0 kcal / 1.553,0 kJ |
| Eiweiß | 73,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Fett | 4,4 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 396 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor)
Wie viele Kalorien hat Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor)?
100 g Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor) enthalten 371 kcal (1.553 kJ).
Welche Nährwerte hat Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor)?
Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Whey Protein (Dark Cookies & Cream Flavor) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.



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