Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Designer Whey Protein Chocolate Mint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

379kcal

1.587 kJ · 100 g: 379 kcal

Eiweiß 77,0 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal
Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey Protein Chocolate Mint

Eiweiß: 81.3 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey Protein Chocolate Mint je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey Protein Chocolate Mint im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 379,0 kcal / 1.587,0 kJ 379,0 kcal / 1.587,0 kJ
Eiweiß 77,0 g 77,0 g
Kohlenhydrate 5,6 g 5,6 g
davon Zucker 3,0 g 3,0 g
Fett 5,4 g 5,4 g
Salz 0,30 g 0,30 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

100 g Designer Whey Protein Chocolate Mint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Designer Whey Protein Chocolate Mint wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey Protein Chocolate Mint

Wie viele Kalorien hat Designer Whey Protein Chocolate Mint?

100 ml Designer Whey Protein Chocolate Mint enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 379 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Whey Protein Chocolate Mint?

Je 100 ml: 77,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey Protein Chocolate Mint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Designer Whey Protein Chocolate Mint rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Whey Protein Chocolate Mint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.