Sonstiges - Fitmart
Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
388kcal
1.624 kJ
Brennwertverteilung von Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 388,0 kcal / 1.624,0 kJ |
| Eiweiß | 79,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Fett | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Salz | 0,20 g |
100 g Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 414 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus
Wie viele Kalorien hat Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus?
100 g Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus enthalten 388 kcal (1.624 kJ).
Welche Nährwerte hat Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus?
Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Whey Protein - 1000g - Strawberry Citrus zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.