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Designer whey Peanutbutter Cup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ
Brennwertverteilung von Designer whey Peanutbutter Cup
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Designer whey Peanutbutter Cup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Designer whey Peanutbutter Cup im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal / 1.532,0 kJ |
| Eiweiß | 69,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g |
| davon Zucker | 6,4 g |
| Fett | 5,5 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g Designer whey Peanutbutter Cup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Designer whey Peanutbutter Cup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 390 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Designer whey Peanutbutter Cup
Wie viele Kalorien hat Designer whey Peanutbutter Cup?
100 g Designer whey Peanutbutter Cup enthalten 366 kcal (1.532 kJ).
Welche Nährwerte hat Designer whey Peanutbutter Cup?
Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer whey Peanutbutter Cup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer whey Peanutbutter Cup rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer whey Peanutbutter Cup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.



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