Sonstiges - ESN

Designer Whey ESN Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 78,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 6 % kcal

Fett 4,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey ESN Banane

Eiweiß: 83.4 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey ESN Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey ESN Banane im Detail

100 g Designer Whey ESN Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Designer Whey ESN Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey ESN Banane

Wie viele Kalorien hat Designer Whey ESN Banane?

100 g Designer Whey ESN Banane enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Designer Whey ESN Banane?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey ESN Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey ESN Banane rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Whey ESN Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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