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Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ · Becher: 114 kcal
Brennwertverteilung von Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 381,0 kcal / 1.595,0 kJ | 114,3 kcal / 478,5 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 2,9 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 1,3 g |
| Fett | 4,4 g | 1,3 g |
| Salz | 1,60 g | 0,48 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,2 g |
Becher Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Becher Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken
Wie viele Kalorien hat Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken?
100 g Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Designer Whey Chicken Waffle Flavor, Loco Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.
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