Sonstiges - ESN

Designer Whey (Banana Milk) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · Becher: 115 kcal

Eiweiß 78,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal

Fett 5,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey (Banana Milk)

Eiweiß: 81.8 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey (Banana Milk) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey (Banana Milk) im Detail

Becher Designer Whey (Banana Milk) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Becher Designer Whey (Banana Milk) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey (Banana Milk)

Wie viele Kalorien hat Designer Whey (Banana Milk)?

100 g Designer Whey (Banana Milk) enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Whey (Banana Milk)?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey (Banana Milk)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey (Banana Milk) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Designer Whey (Banana Milk) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren