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Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
388kcal
1.624 kJ · Dose: 136 kcal
Brennwertverteilung von Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor
Nährwerte von Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 388,0 kcal1.624,0 kJ | 135,8 kcal568,4 kJ |
| Eiweiß | 69,0 g | 24,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 0,7 g |
| Fett | 6,8 g | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus Dose Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 145 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor
Wie viele Kalorien hat Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor?
100 g Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (Dose, 35 g) kommt auf 136 kcal.
Welche Nährwerte hat Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor?
Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Designer Vegan Protein, cinnamon cereal flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.
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