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Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · Flasche: 238 kcal

Eiweiß 8,6 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 29 % kcal

Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour

Eiweiß: 51.0 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour im Detail

Flasche Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus Flasche Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour

Wie viele Kalorien hat Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour?

100 g Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Flasche, 350 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Designer Protein Shake, Cinnamon Cereal Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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