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Designer Protein Shake, Chocolate Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · Dose: 231 kcal

Eiweiß 8,6 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 29 % kcal

Fett 1,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Protein Shake, Chocolate Flavor

Eiweiß: 49.4 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Protein Shake, Chocolate Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Protein Shake, Chocolate Flavor im Detail

Dose Designer Protein Shake, Chocolate Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus Dose Designer Protein Shake, Chocolate Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Protein Shake, Chocolate Flavor

Wie viele Kalorien hat Designer Protein Shake, Chocolate Flavor?

100 g Designer Protein Shake, Chocolate Flavor enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (Dose, 330 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Protein Shake, Chocolate Flavor?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Protein Shake, Chocolate Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Protein Shake, Chocolate Flavor rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Designer Protein Shake, Chocolate Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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