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DESIGNER PROTEIN PUDDING - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 53,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 31 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von DESIGNER PROTEIN PUDDING

Eiweiß: 65.9 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DESIGNER PROTEIN PUDDING je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von DESIGNER PROTEIN PUDDING im Detail

100 g DESIGNER PROTEIN PUDDING abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g DESIGNER PROTEIN PUDDING wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DESIGNER PROTEIN PUDDING

Wie viele Kalorien hat DESIGNER PROTEIN PUDDING?

100 g DESIGNER PROTEIN PUDDING enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat DESIGNER PROTEIN PUDDING?

Je 100 g: 53,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DESIGNER PROTEIN PUDDING?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DESIGNER PROTEIN PUDDING rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g DESIGNER PROTEIN PUDDING zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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