Sonstiges - ESN

Designer Protein Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 58,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 28 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Protein Pudding

Eiweiß: 69.5 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Protein Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Protein Pudding im Detail

100 g Designer Protein Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Designer Protein Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Protein Pudding

Wie viele Kalorien hat Designer Protein Pudding?

100 g Designer Protein Pudding enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Designer Protein Pudding?

Je 100 g: 58,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Protein Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Protein Pudding rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Protein Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren