Sonstiges - ESN

Designer Oatbar Spekulatius - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Oatbar Spekulatius

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Oatbar Spekulatius je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Oatbar Spekulatius im Detail

100 g Designer Oatbar Spekulatius abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g Designer Oatbar Spekulatius wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Oatbar Spekulatius

Wie viele Kalorien hat Designer Oatbar Spekulatius?

100 g Designer Oatbar Spekulatius enthalten 456 kcal (1.909 kJ).

Welche Nährwerte hat Designer Oatbar Spekulatius?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Oatbar Spekulatius?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Oatbar Spekulatius rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Oatbar Spekulatius zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren