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Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ · Riegel: 553 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 45 % kcal

Fett 26,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor im Detail

Riegel Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus Riegel Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor

Wie viele Kalorien hat Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor?

100 g Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (Riegel, 120 g) kommt auf 553 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Designer Oatbar Crunchy Joghurt Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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