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Designer flavor powder vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
220kcal
921 kJ · Teelöffel: 7 kcal
Brennwertverteilung von Designer flavor powder vanilla
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Designer flavor powder vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Designer flavor powder vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 220,0 kcal / 921,0 kJ | 6,6 kcal / 27,6 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 7,6 g | 0,2 g |
| Fett | 0,3 g | 0,0 g |
| Salz | 1,00 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 75,0 g | 2,3 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 0,0 g |
Teelöffel Designer flavor powder vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Teelöffel Designer flavor powder vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Designer flavor powder vanilla
Wie viele Kalorien hat Designer flavor powder vanilla?
100 g Designer flavor powder vanilla enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 3 g) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat Designer flavor powder vanilla?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 75,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer flavor powder vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer flavor powder vanilla rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Designer flavor powder vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.



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