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Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
322kcal
1.348 kJ · Becher: 10 kcal
Brennwertverteilung von Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 322,0 kcal / 1.348,0 kJ | 9,7 kcal / 40,4 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 0,3 g |
| Fett | 12,0 g | 0,4 g |
| Salz | 3,10 g | 0,09 g |
| Ballaststoffe | 37,0 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 0,1 g |
Becher Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Becher Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich
Wie viele Kalorien hat Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich?
100 g Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (Becher, 3 g) kommt auf 10 kcal.
Welche Nährwerte hat Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 37,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Designer Flavor Powder Black & White Cookie Sandwich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.
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