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Sonstiges - ESN

Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 73 % kcal
Fett 6,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 25.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 314,0 kcal / 1.315,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 17,0 g
Fett 6,3 g
Ballaststoffe 43,0 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 335 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor

Wie viele Kalorien hat Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor?

100 g Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 43,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Flavor Powder, Apple Pie Vanilla Ice Cream Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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