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Sonstiges - Diverse

Designer Bar, Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 50,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 27 % kcal
Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Bar, Cookies

Eiweiß: 49.1 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Bar, Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Bar, Cookies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 372,0 kcal / 1.557,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 11,0 g
Salz 0,46 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Designer Bar, Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Designer Bar, Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Bar, Cookies

Wie viele Kalorien hat Designer Bar, Cookies?

100 g Designer Bar, Cookies enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Designer Bar, Cookies?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Bar, Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Bar, Cookies rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Designer Bar, Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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