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Design Whey Strawberry White-Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ · 1 Portion: 115 kcal
Brennwertverteilung von Design Whey Strawberry White-Chocolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Design Whey Strawberry White-Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Design Whey Strawberry White-Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal / 1.604,0 kJ | 114,9 kcal / 481,2 kJ |
| Eiweiß | 78,0 g | 23,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 1,1 g |
| Fett | 5,0 g | 1,5 g |
| Salz | 0,20 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,2 g |
1 Portion Design Whey Strawberry White-Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Design Whey Strawberry White-Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Design Whey Strawberry White-Chocolate
Wie viele Kalorien hat Design Whey Strawberry White-Chocolate?
100 g Design Whey Strawberry White-Chocolate enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Design Whey Strawberry White-Chocolate?
Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Design Whey Strawberry White-Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Design Whey Strawberry White-Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Design Whey Strawberry White-Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.



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