Sonstiges - DeRuijter

DeRuijter Royaal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 56 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von DeRuijter Royaal

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DeRuijter Royaal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von DeRuijter Royaal im Detail

100 g DeRuijter Royaal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g DeRuijter Royaal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DeRuijter Royaal

Wie viele Kalorien hat DeRuijter Royaal?

100 g DeRuijter Royaal enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat DeRuijter Royaal?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DeRuijter Royaal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DeRuijter Royaal rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g DeRuijter Royaal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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