Sonstiges - Grünländer

Der Rustikale kräftig würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 25,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Der Rustikale kräftig würzig

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 72.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Rustikale kräftig würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Rustikale kräftig würzig im Detail

100 g Der Rustikale kräftig würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Der Rustikale kräftig würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Rustikale kräftig würzig

Wie viele Kalorien hat Der Rustikale kräftig würzig?

100 g Der Rustikale kräftig würzig enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Der Rustikale kräftig würzig?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Rustikale kräftig würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Rustikale kräftig würzig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Rustikale kräftig würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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