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Der Milde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.493 kJ

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Der Milde

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Milde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Milde im Detail

100 g Der Milde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Der Milde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Milde

Wie viele Kalorien hat Der Milde?

100 g Der Milde enthalten 357 kcal (1.493 kJ).

Welche Nährwerte hat Der Milde?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Milde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Milde rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Milde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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