Sonstiges - Milbona

Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 4,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 77 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett im Detail

100 g Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett

Wie viele Kalorien hat Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett?

100 g Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der leichte Fruchjoghurt , 0,1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren