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Der Körnige, Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · Becher: 194 kcal

Eiweiß 11,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 12 % kcal

Fett 4,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Der Körnige, Schnittlauch

Eiweiß: 45.6 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Körnige, Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Körnige, Schnittlauch im Detail

Becher Der Körnige, Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Becher Der Körnige, Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Körnige, Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Der Körnige, Schnittlauch?

100 g Der Körnige, Schnittlauch enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Körnige, Schnittlauch?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Körnige, Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Körnige, Schnittlauch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Der Körnige, Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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