Sonstiges - Bauer Privatmolkerei
Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
101kcal
423 kJ · 1 Glas: 202 kcal
Brennwertverteilung von Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal / 423,0 kJ | 202,0 kcal / 846,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g | 22,4 g |
| davon Zucker | 10,9 g | 21,8 g |
| Fett | 4,8 g | 9,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Glas Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 215 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%)
Wie viele Kalorien hat Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%)?
100 ml Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%) enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 202 kcal.
Welche Nährwerte hat Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%)?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Der Kleine Bauer Haselnuss, Milchanteil (3,5%) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.



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