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Sonstiges - Breitsamer Honig

Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 306,0 kcal / 1.281,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 75,1 g
Fett 0,0 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 6,3 g

Vitamine

Vitamin C 2 mg

Mineralien

Eisen 1.3 mg

100 g Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 326 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold

Wie viele Kalorien hat Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold?

100 g Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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