Sonstiges - Breitsamer Honig
Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
306kcal
1.281 kJ
Brennwertverteilung von Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 306,0 kcal / 1.281,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 75,1 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 2 mg |
Mineralien
| Eisen | 1.3 mg |
100 g Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 326 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold
Wie viele Kalorien hat Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold?
100 g Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold enthalten 306 kcal (1.281 kJ).
Welche Nährwerte hat Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Klassische Breitsamer Honig Imkergold zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.



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