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Sonstiges - Veganz

Der Keks Biscuit Au got de beurre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 64 % kcal
Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Der Keks Biscuit Au got de beurre

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Keks Biscuit Au got de beurre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Keks Biscuit Au got de beurre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 449,0 kcal / 1.880,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 71,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 15,0 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 5,9 g

100 g Der Keks Biscuit Au got de beurre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Der Keks Biscuit Au got de beurre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 479 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Keks Biscuit Au got de beurre

Wie viele Kalorien hat Der Keks Biscuit Au got de beurre?

100 g Der Keks Biscuit Au got de beurre enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat Der Keks Biscuit Au got de beurre?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Keks Biscuit Au got de beurre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Keks Biscuit Au got de beurre rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Keks Biscuit Au got de beurre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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