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Der heisse Griller, Paprika chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
219kcal
917 kJ
Brennwertverteilung von Der heisse Griller, Paprika chili
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Der heisse Griller, Paprika chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Der heisse Griller, Paprika chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 219,0 kcal / 917,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fett | 15,0 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Der heisse Griller, Paprika chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Der heisse Griller, Paprika chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 234 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Der heisse Griller, Paprika chili
Wie viele Kalorien hat Der heisse Griller, Paprika chili?
100 g Der heisse Griller, Paprika chili enthalten 219 kcal (917 kJ).
Welche Nährwerte hat Der heisse Griller, Paprika chili?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der heisse Griller, Paprika chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der heisse Griller, Paprika chili rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der heisse Griller, Paprika chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.



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