Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - My Vay

Der heisse Griller, Paprika chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 3,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 29 % kcal
Fett 15,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Der heisse Griller, Paprika chili

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 65.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der heisse Griller, Paprika chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der heisse Griller, Paprika chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 219,0 kcal / 917,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Der heisse Griller, Paprika chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Der heisse Griller, Paprika chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 234 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der heisse Griller, Paprika chili

Wie viele Kalorien hat Der heisse Griller, Paprika chili?

100 g Der heisse Griller, Paprika chili enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Der heisse Griller, Paprika chili?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der heisse Griller, Paprika chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der heisse Griller, Paprika chili rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der heisse Griller, Paprika chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.