Sonstiges - Bauer
Der Große, Himbeere XL - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
91kcal
382 kJ · 100 g: 91 kcal
Brennwertverteilung von Der Große, Himbeere XL
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Der Große, Himbeere XL je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Der Große, Himbeere XL im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 91,2 kcal / 382,0 kJ | 91,2 kcal / 382,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g | 13,5 g |
| davon Zucker | 13,2 g | 13,2 g |
| Fett | 2,7 g | 2,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 1,9 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 1,1 g |
100 g Der Große, Himbeere XL abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Der Große, Himbeere XL wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Der Große, Himbeere XL
Wie viele Kalorien hat Der Große, Himbeere XL?
100 g Der Große, Himbeere XL enthalten 91 kcal (382 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Der Große, Himbeere XL?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Große, Himbeere XL?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Große, Himbeere XL rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Große, Himbeere XL zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.



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