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Sonstiges - Bauer Privatmolkerei

der große Bauer, Typ Zabaione - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · Becher: 233 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 13,7 g 59 % kcal
Fett 2,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von der große Bauer, Typ Zabaione

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für der große Bauer, Typ Zabaione je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von der große Bauer, Typ Zabaione im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (250 g)
Brennwert 93,0 kcal / 389,0 kJ 232,5 kcal / 972,5 kJ
Eiweiß 3,0 g 7,5 g
Kohlenhydrate 13,7 g 34,2 g
davon Zucker 13,1 g 32,8 g
Fett 2,9 g 7,2 g
Salz 0,09 g 0,23 g
Broteinheiten 1,1 g 2,8 g

Becher der große Bauer, Typ Zabaione abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus Becher der große Bauer, Typ Zabaione wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 248 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu der große Bauer, Typ Zabaione

Wie viele Kalorien hat der große Bauer, Typ Zabaione?

100 g der große Bauer, Typ Zabaione enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat der große Bauer, Typ Zabaione?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt der große Bauer, Typ Zabaione?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g der große Bauer, Typ Zabaione rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher der große Bauer, Typ Zabaione zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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