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Sonstiges - Bauer Privatmolkerei

Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 6,7 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 57 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 67,0 kcal / 281,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 9,6 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 0,2 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere?

100 g Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Große Bauer Typ Skyr, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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