Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Bauer Privatmolkerei

der große Bauer Kirsch-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 11,9 g 61 % kcal
Fett 2,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von der große Bauer Kirsch-Banane

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 33.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für der große Bauer Kirsch-Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von der große Bauer Kirsch-Banane im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 87,0 kcal / 364,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 11,9 g
davon Zucker 11,2 g
Fett 2,9 g
Salz 4,00 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g der große Bauer Kirsch-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g der große Bauer Kirsch-Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu der große Bauer Kirsch-Banane

Wie viele Kalorien hat der große Bauer Kirsch-Banane?

100 g der große Bauer Kirsch-Banane enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat der große Bauer Kirsch-Banane?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt der große Bauer Kirsch-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g der große Bauer Kirsch-Banane rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g der große Bauer Kirsch-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.