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Sonstiges - Bauer Privatmolkerei

Der große Bauer (Greek Style Kirsche) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 4,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 10,7 g 44 % kcal
Fett 4,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Der große Bauer (Greek Style Kirsche)

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der große Bauer (Greek Style Kirsche) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der große Bauer (Greek Style Kirsche) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 98,0 kcal / 410,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 10,7 g
davon Zucker 10,1 g
Fett 4,3 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Der große Bauer (Greek Style Kirsche) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Der große Bauer (Greek Style Kirsche) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der große Bauer (Greek Style Kirsche)

Wie viele Kalorien hat Der große Bauer (Greek Style Kirsche)?

100 g Der große Bauer (Greek Style Kirsche) enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Der große Bauer (Greek Style Kirsche)?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der große Bauer (Greek Style Kirsche)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der große Bauer (Greek Style Kirsche) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der große Bauer (Greek Style Kirsche) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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