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Sonstiges - Bauer Privatmolkerei

Der große Bauer, Erdbeere Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

381 kJ · Becher: 205 kcal

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 12,4 g 55 % kcal
Fett 3,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Der große Bauer, Erdbeere Müsli

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der große Bauer, Erdbeere Müsli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der große Bauer, Erdbeere Müsli im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (225 ml)
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ 204,8 kcal / 857,3 kJ
Eiweiß 3,5 g 7,9 g
Kohlenhydrate 12,4 g 27,9 g
davon Zucker 10,0 g 22,5 g
Fett 3,0 g 6,8 g
Salz 0,02 g 0,05 g
Broteinheiten 1,0 g 2,3 g

Becher Der große Bauer, Erdbeere Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus Becher Der große Bauer, Erdbeere Müsli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 218 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der große Bauer, Erdbeere Müsli

Wie viele Kalorien hat Der große Bauer, Erdbeere Müsli?

100 ml Der große Bauer, Erdbeere Müsli enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (Becher, 225 ml) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Der große Bauer, Erdbeere Müsli?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der große Bauer, Erdbeere Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Der große Bauer, Erdbeere Müsli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Der große Bauer, Erdbeere Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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