Sonstiges - Bauer Privatmolkerei
Der Große Bauer , Kirsch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
87kcal
364 kJ · 1 Glas: 174 kcal
Brennwertverteilung von Der Große Bauer , Kirsch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Der Große Bauer , Kirsch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Der Große Bauer , Kirsch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 87,0 kcal / 364,0 kJ | 174,0 kcal / 728,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,3 g | 28,6 g |
| davon Zucker | 13,9 g | 27,8 g |
| Fett | 1,5 g | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,4 g |
1 Glas Der Große Bauer , Kirsch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Glas Der Große Bauer , Kirsch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 186 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Der Große Bauer , Kirsch
Wie viele Kalorien hat Der Große Bauer , Kirsch?
100 ml Der Große Bauer , Kirsch enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 174 kcal.
Welche Nährwerte hat Der Große Bauer , Kirsch?
Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Große Bauer , Kirsch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Der Große Bauer , Kirsch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Der Große Bauer , Kirsch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.



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