Sonstiges - Kraftling

Der Frische Riegel, Kakao & Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 39 % kcal

Fett 22,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Der Frische Riegel, Kakao & Nuss

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Frische Riegel, Kakao & Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Frische Riegel, Kakao & Nuss im Detail

100 g Der Frische Riegel, Kakao & Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Der Frische Riegel, Kakao & Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Frische Riegel, Kakao & Nuss

Wie viele Kalorien hat Der Frische Riegel, Kakao & Nuss?

100 g Der Frische Riegel, Kakao & Nuss enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Der Frische Riegel, Kakao & Nuss?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Frische Riegel, Kakao & Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Frische Riegel, Kakao & Nuss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Frische Riegel, Kakao & Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren