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Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 5,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 14 % kcal

Fett 27,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 78.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer im Detail

100 g Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer?

100 g Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Däne, Heringssalat mit Dill und rosa Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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