Sonstiges - Food For Future

Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 1,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 19 % kcal

Fett 9,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 18.8 % Fett: 74.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur im Detail

100 g Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur

Wie viele Kalorien hat Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur?

100 g Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Cremige, vegane Quark-Alternative Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren