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Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 1,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 19 % kcal

Fett 8,8 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 73.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter im Detail

100 g Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter

Wie viele Kalorien hat Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter?

100 g Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der Cremige, vegane Quark-Alternative Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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