Sonstiges - Salakis

der Cremige Schafskäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

860 kJ

Eiweiß 12,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 4 % kcal

Fett 16,5 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von der Cremige Schafskäse

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 71.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für der Cremige Schafskäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von der Cremige Schafskäse im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g der Cremige Schafskäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g der Cremige Schafskäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu der Cremige Schafskäse

Wie viele Kalorien hat der Cremige Schafskäse?

100 g der Cremige Schafskäse enthalten 205 kcal (860 kJ).

Welche Nährwerte hat der Cremige Schafskäse?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt der Cremige Schafskäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g der Cremige Schafskäse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g der Cremige Schafskäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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