Sonstiges - Dennre

Dennree Magerquark 0,2%, 0,2% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · Becher: 170 kcal

Eiweiß 12,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 24 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Dennree Magerquark 0,2%, 0,2%

Eiweiß: 73.4 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dennree Magerquark 0,2%, 0,2% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dennree Magerquark 0,2%, 0,2% im Detail

Becher Dennree Magerquark 0,2%, 0,2% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus Becher Dennree Magerquark 0,2%, 0,2% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dennree Magerquark 0,2%, 0,2%

Wie viele Kalorien hat Dennree Magerquark 0,2%, 0,2%?

100 g Dennree Magerquark 0,2%, 0,2% enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Dennree Magerquark 0,2%, 0,2%?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dennree Magerquark 0,2%, 0,2%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dennree Magerquark 0,2%, 0,2% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Dennree Magerquark 0,2%, 0,2% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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