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Sonstiges - dennree

Dennre Vegane Würstchen Puszta Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · Stück: 88 kcal

Eiweiß 25,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 6 % kcal
Fett 11,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Dennre Vegane Würstchen Puszta Art

Eiweiß: 47.5 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dennre Vegane Würstchen Puszta Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dennre Vegane Würstchen Puszta Art im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (40 g)
Brennwert 219,0 kcal / 917,0 kJ 87,6 kcal / 366,8 kJ
Eiweiß 25,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 2,9 g 1,2 g
davon Zucker 1,5 g 0,6 g
Fett 11,0 g 4,4 g
Salz 1,40 g 0,56 g
Ballaststoffe 4,9 g 2,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,1 g

Stück Dennre Vegane Würstchen Puszta Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Stück Dennre Vegane Würstchen Puszta Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dennre Vegane Würstchen Puszta Art

Wie viele Kalorien hat Dennre Vegane Würstchen Puszta Art?

100 g Dennre Vegane Würstchen Puszta Art enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Dennre Vegane Würstchen Puszta Art?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dennre Vegane Würstchen Puszta Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dennre Vegane Würstchen Puszta Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dennre Vegane Würstchen Puszta Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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