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Sonstiges - Den Gamle Fabrik

Den Gamle Solbear Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 97 % kcal
Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Den Gamle Solbear Marmelade

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Den Gamle Solbear Marmelade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Den Gamle Solbear Marmelade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 214,0 kcal / 896,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 0,4 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Den Gamle Solbear Marmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Den Gamle Solbear Marmelade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 228 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Den Gamle Solbear Marmelade

Wie viele Kalorien hat Den Gamle Solbear Marmelade?

100 g Den Gamle Solbear Marmelade enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Den Gamle Solbear Marmelade?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Den Gamle Solbear Marmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Den Gamle Solbear Marmelade rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Den Gamle Solbear Marmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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